MIS LIBROS

MIS LIBROS
PINCHA EN LA IMAGEN PARA SABER CÓMO CONSEGUIR LOS LIBROS DE LUHEMA

YO ESCRIBO, TÚ INTERPRETAS

YO ESCRIBO, TÚ INTERPRETAS

Escribe en el buscador aquello que te interese y pincha en "Buscar"




jueves, 7 de septiembre de 2017

ABANDONA EL HÁBITO DE LA QUEJA



Hoy voy a hablaros de la queja, sí, porque yo soy la primera que he tenido esta fea costumbre, y digo bien; fea costumbre. Muchas veces nos quejamos y lo hacemos inconscientemente porque se ha vuelto un hábito que no nos conduce a ningún lado, bueno sí, a tener más quejas.

En nuestros días cuesta mucho expresarse sin verbalizar una queja, nos quejamos por todo, nos cuesta formular y más  aún, verbalizar frases constructivas y además; ¿cómo no quejarse ante todo lo que nos rodea, políticos, violencia, maltrato, injusticias, terrorismo?...Es la tendencia normalizada dentro de un mundo un tanto caótico. 

La queja es la reacción a algo que no te gusta, pero la queja por sí misma no modifica tu vida, al contrario, atraes más quejas y a personas que también se quejan, y con todo es coctel se va retroalimentando la hostilidad, y de lo que se trata es de salir de esa situación porque la queja consume mucha energía, resta creatividad, ideas nuevas y soluciones.

Pero ahora me voy al ámbito más personal. Quizá pienses que lo tuyo no son quejas, pero te pongo un ejemplo, verás como sí lo haces, como sí te quejas; ¡Qué asco de día, puf es lunes! ¡Vaya mierda, está lloviendo! ¡Siempre me llama para molestarme! ¡No me encuentro bien! ¡Esta tía es imbécil! ¡Estoy cansada de escucharle! ¡Siempre se sale con la suya! ¡No me gusta esperar! ¡Todo me sale mal! ¡Tengo una mala racha! ¡El vecino pone la música muy alta, me molesta! Te quejas, ves como sí. Ahora escúchate, párate cada vez que seas consciente de ello y observa tu queja; la raíz de esta, y siente si de verdad puedes hacer algo para salir de ella, porque en realidad sé que no te gusta el ánimo que te deja cuando te pronuncias así. 

Quieres ser feliz pero te quejas por todo.

Quéjate menos y actúa más.

Cambia las cosas que no te gusten y sal de la queja porque ésta no te hace ningún bien.



Sustituye la queja por un “necesito” y aprende a pedirte a ti, o pedir, y expresar cómo te sientes. Pon de tu parte para solucionar eso.

Hay un proverbio chino que a mí me funcionó para salir de la queja y es este; ¡Atiende!

Si tu problema tiene solución, para que te quejas.

Si tu problema no tiene solución, para que te quejas.

Para mí, significa, que si tiene solución, te ocupes en ponerle solución en vez de quejarte. No en pre-ocuparte. En ocuparte.

Lo único que vamos a conseguir cuando criticamos, cuando juzgamos, cuando hablamos con hostilidad es emitir un campo energético almamente negativo incluso para nosotros, para nuestra salud emocional, física y mental. Recuerdo que atraemos aquello en lo que nos enfocamos. En cambio si hablamos con gratitud, si somos capaces de extraer de cada cosa lo bueno que hay en ellas conectaremos con campos de alta energía y esto hará que cambie la situación a tu alrededor y por supuesto en ti, te aportará paz interior y por consiguiente armonía.

Si abres el corazón, siempre tendrás cosas que agradecer. Y cuando uno agradece, no solo se siente mejor, sino que vive una vida más feliz.



©Luhema

lunes, 4 de septiembre de 2017

CREER.



Esta palabra, creer, significa considerar una cosa como verdadera o segura, o pensar que existe sin tener pruebas de su certeza.

Pero mi pregunta va más allá de eso.¿Crees en ti?... ¿Crees que tú puedes? ¿Crees que eres capaz de ser tú mismo?


DA EL PRIMER PASO; CREE EN TI 
Y SE ABRIRAN TODAS LAS PUERTAS 
Y TODAS LAS POSIBILIDADES.
 Luhema 

Comparte esta "Gota de Luz" con aquellas personas a las que tú creas que puede ayudarle.

domingo, 20 de agosto de 2017

EL VIAJE

El camino iniciático no es otro más que el emprender 
un viaje hacia el interior de nuestra conciencia.
©Luhema


No es un lugar determinado, ni un ritual aprendido, ni nada que esté adornado de mil y una parafernalias, sino un momento puntual en el que uno se da cuenta de la necesidad de su alma y, entonces actúa y comienza ese viaje. Un viaje delicado a la par que valiente, un viaje con detenimiento, con altos y bajos, con caídas y con esfuerzos, un viaje que te pone a prueba constantemente. 

El camino iniciático es responsabilidad a medida que se va conociendo el desarrollo espiritual. Es el estudio detenido día a día al igual que un naturista estudia una flor para conocerla y averiguar todo sobre ella y también sobre su entorno, así es el camino iniciático, un examen en el que tú tienes que ir conociéndote, conociendo tus debilidades, la causa de tu desazón, tus deseos y tu voluntad, tus inquietudes, la causa y el efecto que produce tu forma de ser en ti y en tu entorno. Todo ese estudio perseverante te pulirá, te hará ser cada día más consciente y te curarás a ti mismo.

Sé que habrá discordia entre tus pensamientos y tus sentimientos, sé que se pondrá a prueba tu paciencia, sé que te sentirás extraño, solo, e incomprendido, sé que tendrás momentos de irritación porque los demás no responden a lo que tú esperas, pero debes pensar que todo eso fue puesto ahí justamente, en tu camino, para tu evolución y no te servirá aislarte, tendrás que lidiarlo con la comprensión, con el perdón y con el amor. 

Un camino iniciático no es para presumir de haber estado en tal lugar, o haber tenido experiencias de índole chamánico, ni para sacar beneficio o para pensar en palpar el éxito, ser los más admirados, conocidos y demás juegos del ego. El camino iniciático no es otro más que el emprender un viaje hacia el interior de nuestra conciencia. Y cuando eso se dé, te habrás encontrado en el camino y eso significa mucho, porque es conocer los por qué y  los para qué. 
©Luhema

miércoles, 9 de agosto de 2017

SEGURO QUE MI SUERTE CAMBIA

Seguro que mi suerte cambia.


“Seguro que mi suerte cambia”, esto suele decir la persona pesimista o la que cree que nunca le pueden ir bien las cosas.

Estar viviendo una racha de felicidad o de que las cosas marchen “viento en popa” siempre genera en algunas personas con falta de autoestima la posibilidad de que en un momento determinado las cosas cambien radicalmente, por lo tanto se activa esa voz interior en la que se escucha que bien; “no se merece lo que se tiene”. O invade la desconfianza, “veremos cuanto dura esta racha” o el recelo; después de una felicidad viene una infelicidad. Frases todas ellas montadas en arquetipos de miedo, inseguridad, falta de amor y confianza en la vida.

Cuando nuestra alta-estima está tocada por la inseguridad y el miedo ocurre esto, nos asombramos de estar viviendo algo bueno y generamos en nuestra mente que no es lo normal, y que es seguro que la suerte cambia en un momento u otro.

Lo que se necesita en estos casos es coraje, sí, coraje de tolerar el momento de felicidad sin sabotearnos a nosotros mismos, y que la felicidad no debe desaparecer.

Sí pueden cambiar los condicionantes de la vida ya que ésta siempre está en continuo movimiento, pero la felicidad nada tiene que ver con las buenas o malas rachas.Pero esto es otro tema…

Vivir momentos agradables no significa que también que se tengan que vivir con la misma intensidad momentos desagradables. Todo el grado de intensidad siempre es generado por la mente, y para cambiar este ritmo es necesario enfrentarse con esas voces destructivas y emplearlas como un dialogo interno y, desafiarlas poniéndolas en duda…, veréis como cambia la perspectiva de la realidad que se está viviendo y se acrecienta la autoestima.

Sé generoso contigo mismo y vive plenamente los momentos de felicidad sin pensar en nada más.
©LUHEMA

NACER CON UN PROPÓSITO



En la tradición del pueblo Dagara, cuando una mujer está embarazada se celebra un rito llamado “ritual de escucha”.En este ritual, los más ancianos preguntan al niño; ¿quién eres?, ¿por qué vienes a este mundo?, ¿qué podemos hacer para facilitar tu viaje?…

El niño habla a través de su madre contestando ; vengo a hacer esto o aquello. Y basándose en esa información los ancianos preparan su llegada con un espacio adecuado para cuando llegue el nuevo ser.

Después del nacimiento, los ancianos rodean al niño de cosas que le ayuden a recordar y a cumplir el propósito que ha expresado .

Cuando llega a la adolescencia y pasa por la iniciación, tiene que retroceder en el tiempo para recordar lo que él dijo.
Este texto, es un extracto del libro 
ENSEÑANZAS AFRICANAS SOBRE EL AMOR Y LA AMISTAD.
de Sobonfu Somé.

martes, 8 de agosto de 2017

NUESTRA SALUD FÍSICA DEPENDE EN GRAN PARTE DE NUESTRA SALUD EMOCIONAL



Debido a la inteligencia del corazón, 
el hombre puede encaminarse hacia la liberación.

Capítulo XIV del libro 
Esoterismo y Simbolismo. La inteligencia del corazón de, Schwaller de Lubicz.
----------------------------------------------------------------------
Hoy la física cuántica está dando explicación a todo aquello que la metafísica postulaba desde hace mucho tiempo, y me alegro, porque de esta forma las personas que necesitan de evidencias para creer, pueden tener un pilar racional en el que apoyarse y darse cuenta que "cuerpo, mente y espíritu" van de la mano en esta existencia y en este paso por la Tierra como seres humanos. Y, ¿por qué digo esto?- Porque nuestra salud física depende de nuestra salud emocional.

Nuestros cambios en el estado mental como digo, afectan a estado físico y para mejorarla el mejor procesador electromagnético que tenemos es el corazón. Porque no sé si sabías que el corazón tiene un campo magnético 5.000 mil veces más potente y poderoso que el cerebro, y un campo eléctrico 100 veces más poderoso que el cerebro. 

Nuestra salud depende en gran medida de la carga electromagnética de nuestras células, de nuestro ADN, y esta matriz se puede agitar debido a emociones negativas, que por cierto, un estudio ha certificado que en el ser humano puede existir la friolera cantidad de 250 tipos distintos de emociones negativas. Para que la célula experimente un cambio profundo solo necesita cambiar el nivel de energía dentro de ella, fijaos qué sencillo, pero a la vez qué complicado porque aquí lidiamos con el desafío de desprendernos de todo el impacto y carga de estrés, ansiedad, miedos, conflictos etc…, Y si la percepción de las cosas, la interacción del entorno, la cultura, la nutrición, el estilo de vida o creencia cambia, los genes cambian, de eso trata la epigenética.

La energía que reside en un átomo es magnética y eléctrica, así que reitero que el mejor procesador electromagnético que tenemos no es la mente, es el corazón, es el único que puede hacernos que cambiemos de vibración , y si tú comienzas a generar emociones positivas , si eres capaz de ser sincero con lo que sientes, y fíjate bien en el significado de esto que te acabo de decir, si generas intenciones y emociones de plena coherencia en ti, y cuando digo coherencia quiero decir lo que sientes, lo que piensas, lo que expresas, lo que sostienes, lo que digieres, éstas serán capaces de cambiarte a nivel celular. Piénsalo.

Mi reflexión es, que si ahora dispones de vacaciones, o de un tiempo libre para recapacitar, si de verdad ves que este ritmo de vida tan competitivo te está pasando factura, haz los cambios desde tu corazón, date el permiso para disfrutar de las pequeñas cosas, respírate a ti mismo, llénate de amor y genera buenos pensamientos, tu salud lo notará. 

©Luhema

Resultado de imagen de LA CIENCIA DE LAS EMOCIONES ODEON

Una muy pequeña reflexión y mi punto de vista tras haber leído, 
La ciencia de las emociones de Dr. Fahad Basheer.
De editorial, Odeon.

Un tema que abordaremos en profundidad en Septiembre en el programa de radio “El mundo de las trece lunas”

lunes, 24 de julio de 2017

LAS PERSONAS DE CORAZÓN

Cuántas veces te dices a ti mismo; la próxima vez no dejaré que esto suceda. Es que no tengo picardía. Ya no pienso dejar que nada ni nadie me lastime. Estoy cansada de sufrir y de llorar a escondidas… Y vuelve a suceder, vuelves a sentir ese arañazo en el alma y seguramente de quien menos esperabas.

Y es que las personas sensibles son así…, continúan haciendo las cosas con el corazón, porque no es una elección sino una manera de ser, una manera de vivir. Y aun teniendo el corazón lleno de cicatrices, esas personas nunca cambiarán, continuarán haciendo las cosas con el corazón, y eso de verdad es majestuoso, porque actuar con frialdad o con la sensibilidad congelada mata las cosas, las relaciones, el amor y a uno mismo. 

Estas personas sensibles que siguen haciendo las cosas de corazón son gente que continúa poniendo en valor la inocencia, que me parece la manera más bonita de vivir la vida, porque aquí me va como anillo al dedo una de las frases de la escritora Clarissa Pinkola” que dice así;”. La ignorancia es no saber nada y sentirse atraído por lo bueno, inocencia es saberlo todo y seguir sintiéndose atraído por lo bueno” Pues eso, “saberlo todo y seguir sintiéndose atraído por lo bueno” porque esa misma necesidad de amar, de entregar el corazón, es lo que le sirve a uno para contrarrestar sus duelos.

Una persona de corazón noble aunque cargue con más heridas, aunque sienta mucha carga en sus espaldas, aunque piense que debería ser de una manera distinta…, es más feliz y se hace más fuerte y asertiva porque al final extrae de sus propias experiencias lo más bonito que hay en ellas. Estas personas tienen una salud emocional que pocos poseen porque mantienen un temple que las hace tolerantes y pacientes cuando hay que serlo. 

Las personas de corazón, son gente con alma grande y poco rencor. Son personas sencillas y de fácil perdón, que no engañan pues no va con ellas el engañarse a uno mismo.

Yo prefiero rodearme de personas de corazón.

©Luhema
Imagen
Las personas fuertes sonríen con el corazón roto, 
lloran a puertas cerradas y 
pelean batallas de las que nunca nadie se entera.

martes, 11 de julio de 2017

CUANDO TE DICEN CUÍDATE.



Cuando te dicen, ¡cuídate!

Seguro que le has dicho a alguien ¡Cuídate!, cuando te has despedido de ella, cuando has visto que la la salud le fallaba, cuando alguien te importa de verdad. 

Bien, el significado para mí es, ¡empodérate!, porque cuidarse, mimarse, preocuparse por uno es empoderarse y es amar al otro también. Pero no solo mimarse de cosas físicas; una buena alimentación, dormir, cuidar el cuerpo, darse algún que otro capricho, permitirse el lujo de parar, de descansar etc…No, yo te voy a hablar de un aspecto olvidado de ese “cuidarse”, al que poca importancia le damos, te hablo de cuidar tu vibración, porque es energía pura que oscila con mucha variación si no tenemos el suficiente control o autoconocimiento de nosotros, más bien, de cómo funciona el cuerpo emocional y mental. Fíjate si es importante que, según vibres cambia tu mundo y tu forma de percibirlo, y con ello tus pensamientos, pudiendo pasar en segundos de victoriosa a víctima. Si no cuidamos este aspecto vibracional, (que es como una nota discordante en nuestra melodía de vida) nos puede cambiar nuestro estado de ánimo( del alma) y si esto lo mantenemos en el tiempo seguro que nuestra salud se verá afectada tarde o temprano.

Hay muchas cosas externas que nos pueden afectar en nuestra vibración sobre todo si eres demasiado sensible, (otras personas sobre todo si están siempre en la queja, situaciones laborales, económicas, afectivas etc…) y se trata de empoderarse ante todo lo que puede apartarnos de nuestro centro.

Otras personas cuando están acompañadas bajan su vibración para mostrar humildad, craso error, porque estamos aquí para brillar y hacer que también los demás brillen.

Bajas tu vibración cuando te sientes menos que.., cuando te sientes confusa, insegura, rechazada. Así que cuídate- empodérate.

Cuando sientas que tu vibración es baja, párate. 

Céntrate en ti. 

Vuelve a conectar con tu corazón, ámate. 

Recobra la paz y báñate imaginariamente en luz líquida.

Y si puedes, sal a la naturaleza, date un baño en el mar, medita, escucha música que te re-equilibre y transfórmate de dentro hacia afuera.

No bajes tu vibración por mucho tiempo, yo diría nunca, porque personas como tú son necesarias en este mundo, se necesitan personas que nos contagien con su alegría, con sus sueños, con sus realidades, con sus logros, porque esas son las personas valientes que se empoderan, que se cuidan de incubar, miedos inseguridades, porque en esta vida nadie nació sabiéndolo todo, pero sí sabiendo lo que quiere su alma. 

©Luhema



lunes, 3 de julio de 2017

ES IMPOSIBLE OCULTARSE



Todas falsas, todas duras, tanto que se resquebrajarán, porque nadie puede ocultar lo que es, por muchas máscaras, corazas, armaduras y disfraces que se ponga, ya que el tiempo acaba siempre por desvelar la verdadera naturaleza de las cosas y también de ti.

©Luhema

LA VIOLENCIA DE LA INFLEXIBILIDAD.


La violencia es una conducta primitiva que existe en todo ser humano y que, lamentablemente causa mucho dolor a uno mismo y a los demás, y su origen corresponde a la acción-reacción de un ego que intenta afirmarse, demostrar que tiene razón por encima de todo y que todos los demás se equivocan.

La violencia tanto sea física, verbal, psicologíca etc…, es motivada por una postura mental inamovible, también de frustración inflamada e irresuelta, y la persona actúa como si se estuviera defendiendo y luchando por la supervivencia de los propios dogmas sin percatarse de su ofuscación y cerrazón. Este drama  que está generando a su alrededor y dentro de él, es  un verdadero infierno que lleva únicamente al abismo.
No intento justificar la violencia, para nada,  no es mi intención. Sí, la de mostrar la raíz de esta postura mental que desgraciadamente aún  sufre esta sociedad .

©Luhema

viernes, 23 de junio de 2017

LA NOCHE DE SAN JUAN

LA NOCHE DE SAN JUAN


Es curioso saber que etimológicamente la palabra solsticio procede de la unión de los términos latinos sol y sistere, que significa “hacer una parada, permanecer quieto”. Por eso, porque el 21-22 de junio el tiempo que transcurre entre la salida y la puesta del Sol en el hemisferio norte es más largo que ningún otro día y durante un tiempo parece no moverse. Las diferentes culturas lo han festejado siempre realizando fogatas y ritos alrededor del agua y el fuego para simbolizar con ello el poder renovador del Sol. Ni que decir tiene, que ese simbolismo se ha mantenido hasta nuestros días, como comprobaremos la próxima “noche de San Juan”

Los elementales de la naturaleza; del agua, del aire, del fuego, de la tierra, del éter, saldrán esta misma noche mágica por excelencia.

La noche más corta que precede al día más largo. El fuego, el agua y las plantas se convierten en aliados de los deseos más ocultos. El solsticio de verano es la ”puerta de los hombres” y el solsticio de invierno,“la puerta de los dioses”.

Celebra esta noche ya que las puertas dimensionales están mucho más activas. Celébralo como quieras, pero hazlo. Medita, pide tus deseos, deshazte de todo aquello que no quieres, que suene la música, baila, canta, ríe, únete a la tierra y a todos los elementos de la naturaleza, vibra con el fuego, con el agua, contigo mismo, y no te olvides de los ancestros… pero que sea con conciencia y alegría, permítete sonreír es la mejor condición del ser humano para transcender, para conectarte con el mundo visible e invisible.

LA NOCHE DE SAN JUAN.

Preparo el fuego de la noche de San Juan y las estrellas salen a mirar cómo una de ellas envuelta en fuego está.

La música llama a las hadas, duendes y demás a que bailen y canten en la noche de San Juan.

Las brujas exaltadas están, y dan vueltas a la hoguera la noche de San Juan.

Conjuros y deseos, hierbas y aromas lanzados están, para que purificados sean en la noche de San Juan.

Unas jovencitas saltan ilusionadas la hoguera en la noche de San Juan deseando encontrar el amor, más los fuegos fatuos divertidos están, dejando para más tarde el amor encontrar.

La noche más corta hay que aprovechar mirando el fuego de San Juan y allí verás los sueños que vas a realizar, en torno a la hoguera de la noche de San Juan.

Historias y relatos te transportarán al mundo mágico de LA NOCHE DE SAN JUAN.

¿Quién vio eso?- Qué. -El fuego convertido en duende en la noche de San Juan.

El agua y el fuego sólo esta noche enamorados están, para hacer tus sueños realidad en la noche de San Juan.

LUHEMA
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...